大きな声で。

空気はすっかり秋。

今日も幸せなレッスンでした。

いつもいつもレッスンでは、皆さんから幸せで力強いパワーをもらっています。

今日も感謝でいっぱいです。

レッスンのお茶の時間。

「いかにしてストレスを発散させるか」という話題で、「カラ元気でもいいから笑う！」「とにかく大きな声を出す！」との回答が。

笑う・・・めいっぱい笑ってないなあ。。

大きな声・・・最近全く出してないなあ。。

よく言う、”楽しいから笑顔になるんじゃなくて、笑顔でいるから楽しくなる”ということなんですよね。

大声を出すことも、めっぱい空気をすって、めいっぱい吐くことで、体の中の風通しが良くなって、すっきりするんだろうな。

できることからちょっとずつ。

なかなか大声は出すタイミングもないけれど、笑顔で、はきはき大声で、心掛けるようにがんばろう！

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TOP画像は、いくらの醤油漬け。

ラッキーにも筋子をゲットしたので醤油漬けにしました。

筋子を吟味していたら、知らないおじ様に声を掛けられ、それをどう調理するんですか？と。

こうこうこうやって下処理をして、焼き網も便利ですよなんて話をし、味付けもお好みの加減で～なんて話をし、いくら談義に花が咲きました。

おじ様はふんふん、ほー！と聞いておられてましたが、結局手に取られませんでしたが(笑)

でもお魚コーナーのいろんなものを、ひとつひとつじっくり見てお買い物されていたので、「料理好きなのかな」「特別な日に、家族に作ってあげるのかな」なんて、いろいろと妄想を膨らませ、少し幸せな気持ちになったのでした。

そんなこんなで仕込んだいくら、冷凍しつつ大切に食していきたいと思います＾＾