fast food→reset food

この土日は久しぶりにキッチンから離れた週末でした。

読みたかった本を読み終え、忘年会に行き、料理らしい料理をしていませんでした。

しかも私が忘年会でアルコールに漬かっている間、家族はファストフード。( ﾟДﾟ)

週末のこの不摂生をリセットすべく、今日は栄養バランス重視の『まごはやさしい』献立を。

久しぶりにバランスのよい和食を食べて、「日本人でよかった・・・」としみじみ。

白湯とストレッチと栄養献立で、浮腫んだ体もスッキリ。

人間の体は、丁寧に構ってやると、ちゃんと応えてくれます。

たまの手抜きは必要だけど、やっぱり体のためにはきちんとした食事が一番ですよね。

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今朝ふと子供のデスクを見たら、なんだか風貌の違うふなっしーが。。

これはもしや、某ファストフードのイメージキャラクター仕様では・・・。

動かすと赤毛が上下するのですが、なんともコミカルなその姿がツボです。

ファストフードのオマケも侮るなかれですね（笑）